트라우마 극복방법1 트라우마 극복방법 트라우마는 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 상처입니다. 트라우마는 자신에게 큰 영향을 끼치기 때문에 반드시 극복해야 합니다. 하지만 많은 사람들이 트라우마를 어떻게 극복해야 하는지 몰라 힘들어하고 있습니다.. 우리나라에서는 주로 교통사고나 폭행 등 신체적 상해를 입은 경우에만 해당되는 단어라고 생각하지만 실제로 트라우마는 다양한 형태로 나타날 수 있다고 해요. 특히 어린 시절 겪은 충격적인 사건들이 성인이 된 후에도 영향을 미치는 경우가 많다고 합니다. 저 역시 어릴때 겪었던 사고들을 떠올리면 아직도 심장이 쿵쾅거리고 몸이 떨려요. 그래서 이번 주제는 트라우마를 극복하는 방법에 대해 다뤄보려고 합니다. 트라우마란 무엇인가요? 트라우마는 외상 후 스트레스 장애(Post-traumatic Stress Disor.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
