대장암 발병원인1 대장암 발병 원인 생활 습관 대장암은 한국인에게 발병률이 높은 암 중 하나로 최근 10년간 2배 이상 증가하였습니다. 특히 40~50대 남성에게서 많이 발생하는데 이는 서구화된 식습관과 운동 부족 등 생활 습관 변화가 원인입니다. 또한 가족력이 있거나 용종 제거 경험이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 이번 시간에는 대장암의 주요 위험요인들을 알아보고 예방법을 알아보겠습니다. 한국인에게 유독 대장암이 많은 이유는 무엇인가요? 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 김치나 된장 같은 발효식품 속 유산균은 장내 유해균 증식을 억제하지만 과다 섭취하면 오히려 장 내 유익균을 감소시켜 설사 및 복통을 유발하기도 합니다. 반면 동물성 지방 섭취량이 많으면 대변 양이 줄고 변 횟수가 줄면서 변비가 생길 수 있고, 섬유소 섭취가 적으면 대변이 장 안에 오래 .. 2023. 8. 24. 이전 1 다음
